Децата, които консумират енергийни напитки, са по-податливи на психични разстройства, установява проучване

Енергийните питиета могат да съставляват риск за младите мозъци, съгласно ново проучване.

Доказано е, че тези, които са консумирали енергийни питиета — които са предопределени да покачат силата посредством използването на кофеин или други стимуланти — имат по-висок риск от проблеми с психологичното здраве, в това число разстройство с недостиг на вниманието и хиперактивност (ADHD), меланхолия, тревога и суицидни мисли.

Тези констатации произтичат от обзор на Fuse, Центъра за транслационни проучвания в публичното здраве към университета Teesside и университета Newcastle в Обединеното кралство.

В прегледа, оповестен в списание Public Health, откривателите са разгледали данни от 57 изследвания на над 1,2 милиона деца и младежи от повече от 21 страни, които са консумирали енергийни питиета.

Изследователите организираха този обзор като продължение на първичен обзор през 2016 година

„ Открихме още по-голям лист от резултати за психическото и физическото здраве, свързани с използването на енергийни питиета от деца и младежи “, сподели водещият създател Амелия Лейк, професор по публично здравословно хранене в университета Teesside, пред Fox News Digital.

„ Повторихме [прегледа] единствено с цел да открием непрестанно възходящо явно пространство, което допуска, че потреблението на тези питиета е обвързвана с отрицателни здравословни резултати. “

Съдържанието на кофеин в енергийните питиета варира от 50 mg до 505 mg на порция, спрямо 90 mg в 8,45 унции кафе, 50 mg в 8,45 унции чай и 34 mg в 16,9 унции сода, означават откривателите.

Въз основа на констатациите откривателите и други здравни организации в Обединеното кралство приканват държавното управление да забрани продажбата на енергийни питиета на деца под 16 години.

„ Тези доказателства сочат, че енергийните питиета нямат място в диетата на деца и младежи “, сподели Лейк.

„ Политиците би трябвало да последват образеца от страни, които са сложили възрастови ограничавания върху продажбите им на деца. “

Експертите преценят

Ерин Палински-Уейд, регистриран диетолог от Ню Джърси, не е взела участие в новото проучване, само че сподели, че констатациите не са я изненадали.

„ Енергийните питиета не са безвреден избор за деца и не са открити безвредни насоки за консумация на кофеин при лица под 18-годишна възраст “, ​​каза тя пред Fox News Digital.

Кофеинът има полуживот от шест до осем часа, означи тя - което значи, че е належащо толкоз време, с цел да напусне системата.

„ Дори дребни количества кофеин могат да повлияят на качеството и количеството на съня, а неприятният сън е директно обвързван с утежняване както на психическото, по този начин и на физическото здраве – както при възрастни, по този начин и при деца “, означи Палински-Уейд.

„ Липсата на първокласен сън може да докара до нарушени когнитивни функционалности като взимане на решения, разрешаване на спорове, работна памет и учене, дружно с промени в държанието, настроението и повишен риск от меланхолия. “

Недостатъчният сън също може да повлияе негативно върху развиването на мозъка на детето, добави тя, което може да докара до проблеми с ученето и по-чести отрицателни страсти.

„ Липсата на сън също може да повлияе на паметта и концентрацията, което затруднява университетските резултати, изключително в случай че сънят е хронично преустановяван “, сподели специалистът.